Fisioterapia

1 noviembre 2026
Lesiones maratón de valencia

Lesiones más comunes en el Maratón de Valencia: lo que vemos cada año como fisioterapeutas.

Llevamos bastantes años colaborando como fisioterapeutas en el Maratón de Valencia, y eso nos ha dado una perspectiva muy valiosa. Vemos a los corredores en la […]
23 septiembre 2026

Cómo ayuda la natación terapéutica en la fisioterapia

Respuesta rápida: la natación terapéutica es el uso guiado del ejercicio en el agua como complemento a la fisioterapia. Gracias a la flotabilidad, el agua reduce […]
21 septiembre 2026

Hernia discal lumbar: cuándo la fisioterapia evita pasar por quirófan

Respuesta rápida: la gran mayoría de las hernias discales lumbares (hasta un 80-90% según distintos estudios) mejoran con tratamiento conservador —fisioterapia, ejercicio terapéutico y manejo del […]
11 enero 2026

Ciática: Guía Absoluta para Aliviar el Dolor y Recuperar tu Movilidad

Índice de contenidos 1. ¿Qué es la ciática y por qué el término es engañoso? — Anatomía del gigante: Del plexo sacro al pie 2. Las […]
25 septiembre 2025

¿Qué es la electroterapia y cómo acelera la recuperación de lesiones?

Como profesional de la fisioterapia, es un placer expandir la información sobre la electroterapia, una disciplina que ha evolucionado significativamente y que constituye un pilar en […]
19 septiembre 2025

Crioterapia: mecanismos, aplicaciones y evidencia clínica

La crioterapia, el uso terapéutico del frío, es una piedra angular en la práctica de la fisioterapia. Aunque a menudo se asocia simplemente con una bolsa […]
1 septiembre 2025

Cupping o terapia de ventosas: todo lo que debes saber

Como fisioterapeuta con años de experiencia, he visto de primera mano la evolución y la creciente popularidad de diversas técnicas terapéuticas. Entre ellas, el uso de […]
26 agosto 2025

Vendajes en fisioterapia: Guía completa de un fisioterapeuta colegiado

Como fisioterapeuta, a menudo me preguntan sobre el uso de los vendajes. Para muchos, un vendaje es simplemente una tira de tela o cinta que se […]
21 agosto 2025

Qué es la Reeducación Postural Global y cómo te puede ayudar

La Reeducación Postural Global, conocida como RPG, es una técnica de fisioterapia manual que se enfoca en el tratamiento integral del cuerpo para mejorar la postura, […]