Rehabilitación Fisioterápica en Geriátrica: 8 Recomendaciones para el Cuidado del Anciano

Rehabilitación Fisioterápica en Geriátrica: 8 Recomendaciones para el Cuidado del Anciano jfisio.es

España va envejeciendo o Al menos así lo muestran los datos de la última década nuestro país ha ganado más de 9.38 millones de ciudadanos mayores de 64 años.

¿Cuál es la importancia de la Rehabilitación jfisio.es en geriátrica?

Con el paso de los años es normal que desarrollemos algunas limitaciones físicas propias de los cambios por los que atraviesa nuestro organismo.

Ante esto, a las personas mayores les puede resultar más difícil realizar ciertas actividades cotidianas porque experimentan, por ejemplo, dificultad para estirarse, disminución de la fuerza muscular e incluso del equilibrio.

Además, con el paso de los años, pueden surgir o intensificarse algunos problemas de salud crónicos, como diabetes, artritis, artrosis y otros problemas.

Todo esto puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas mayores, pero la fisioterapia geriátrica puede ser un excelente aliado, ayudando en varios puntos, tales como:

• mejora de la flexibilidad y el equilibrio;
• aumento de la fuerza muscular;
• mejora de la coordinación motora;
• ayuda a prevenir complicaciones cardiovasculares o respiratorias;
• reduce el dolor crónico;
• mejora de la marcha y la postura;
• promueve la independencia funcional;
• previene caídas y otras fracturas;
• previene la rápida progresión de enfermedades como el Alzheimer, Parkinson y otras.

¿Cuáles son las principales recomendaciones para la fisioterapia geriátrica?

1. Comprender los objetivos del tratamiento

Cada paciente es único y, por lo tanto, es esencial que el fisioterapeuta busque un historial médico completo, identificando las condiciones médicas existentes, los trastornos y también lo que se puede hacer para evitar problemas futuros.

En algunos casos se requiere una mayor dedicación por parte del profesional, ya que las personas mayores pueden tener otras limitaciones, como dificultades de comunicación, comprensión e incluso cognición.

Por eso, antes de proponer cualquier tratamiento, es fundamental comprender hábitos y rutinas, comprender la estructura familiar, analizar la presencia del cuidador, conocer la trayectoria de vida del anciano y buscar otras informaciones que puedan contribuir a un trato más personalizado.

2. Crear un vínculo con el paciente

Los tratamientos de fisioterapia geriátrica suelen durar años. Esto termina por desmotivar a algunos pacientes.

Por ello, es fundamental que el vínculo con el profesional sea amistoso, transformando los momentos de la sesión en algo agradable, y no en un martirio.

En este sentido, es fundamental un servicio humanizado, cercano y acogedor, creando un vínculo con estas personas y facilitando la consecución de los objetivos, respetando siempre las particularidades de cada uno.

También es importante que el fisioterapeuta demuestre los ejercicios con calma, cuidado y dedicación, teniendo una adecuada comunicación mostrando al paciente los beneficios de tales actividades y su participación en el proceso.

3. Realización de sesiones de fisioterapia grupales

sesiones grupales pueden estar indicadas para cierto tipo de pacientes, ayudando principalmente en la socialización de estas personas.

Sin embargo, es fundamental que el fisioterapeuta sea consciente del grado de limitación y deterioro del anciano, comprendiendo si realmente es apto para este tipo de actividad.

En las terapias grupales es posible realizar una serie de ejercicios, tales como: fortalecimiento muscular, estiramiento, coordinación y equilibrio.

De esta forma los momentos se vuelven más lúdicos y estimulantes, además de aportar algunos beneficios psicológicos y favorecer la creación de vínculos y lazos afectivos.

Esto aumenta la participación, la participación y la implicación en las sesiones.

También es posible configurar grupos específicos, como para pacientes después de un accidente cerebrovascular, Alzheimer, Parkinson, etc.

4. Incluir hidroterapia o aquagym

Las actividades acuáticas son muy beneficiosas para las personas mayores, principalmente porque les ayudan a realizar diversos movimientos que, sin la flotabilidad, no serían posibles.

Por ello, algunos beneficios de la hidroterapia para las personas mayores son:

• fortalecimiento muscular y aumento de la resistencia física;
• alivio del dolor y los espasmos musculares;
• mayor libertad de movimiento;
• reeducación de músculos paralizados;
• mejora del equilibrio, la coordinación motora y la postura;
• mejora de la circulación sanguínea;
• estímulo para realizar actividades funcionales.

En general, las actividades de hidroterapia para personas mayores no son muy diferentes a las que se realizan en otros grupos de edad, siendo únicamente para aquellos pacientes que presentan limitaciones físicas por alguna patología preexistente.

5. Evaluar la posibilidad de utilizar la mecanoterapia La mecanoterapia

La realización de ejercicios mecánicos   tienen como objetivo desarrollar la fuerza muscular, la flexibilidad, la coordinación, el equilibrio, entre otros. Sin embargo, es muy importante tomar algunas precauciones antes de desarrollar este tratamiento para personas mayores, tales como:

• prestar atención a la integridad osteomioligamentosa del paciente;
• analizar los tipos de ejercicios que se utilizarán, que pueden ser activo-resistivo, activo-libre, activo-asistido o pasivo y que deben ser acordes a la función motriz a trabajar;
• explicar al paciente las posiciones correctas de uso de cada dispositivo, evitando movimientos compensatorios;
• analizar la cantidad correcta de repeticiones y la carga de cada ejercicio;
• preste siempre atención a la seguridad, evitando movimientos no deseados o sobrecargas;
• evaluar a los pacientes de vez en cuando para adaptarlos a una nueva fase del ejercicio.

6. Trabajar con cinesioterapia

Es una técnica de rehabilitación muy utilizada en personas mayores, ya que puede ser utilizada en la recuperación de pacientes con Alzheimer, demencia, artrosis y muchas otras afecciones.

Algunos movimientos básicos utilizados en cinesiterapia son: rotación interna, rotación externa, pronación, aducción, flexión-extensión, dorsiflexión y supinación.

El fisioterapeuta puede actuar ayudando, asistiendo o resistiendo los movimientos, según el objetivo que se quiera conseguir.

Con un buen trabajo de cinesiterapia es posible rehabilitar las fuerzas mecánicas ayudando en la recuperación de ciertos movimientos y también en la realización de las actividades diarias.

7. Analizar condiciones preexistentes

Las personas mayores pueden padecer algunas condiciones más graves que requieren cuidados específicos.

Los pacientes que han sufrido un ictus, por ejemplo, pueden beneficiarse mucho de la fisioterapia, que debe centrarse en la recuperación de determinados movimientos, visando la independencia del paciente y, obviamente, mejorando su calidad de vida, teniendo siempre en cuenta los límites provocados por la enfermedad. .

Los pacientes con Parkinson presentan síntomas como rigidez muscular, temblor de reposo y entumecimiento que pueden reducirse con fisioterapia, postergando posibles complicaciones provocadas por la enfermedad y mejorando las ya presentes.

En el caso de las personas mayores con alzhéimer, la fisioterapia trata de mantener al paciente lo más independiente y activo posible, ayudando a superar los límites impuestos por el estadio de la enfermedad y evitar una progresión muy rápida del problema.

Para cada una de estas situaciones, el fisioterapeuta puede utilizar un conjunto de técnicas, como electroterapia, termoterapia, cinesiterapia, técnicas manuales o incluso fisioterapia respiratoria, para casos de neumonía o para pacientes con afectación pulmonar aguda y crónica.

Como hemos visto, la fisioterapia geriátrica jfisio puede estar presente en diferentes etapas de la vida de las personas mayores, tanto previniendo enfermedades como evitando que progresen rápidamente, favoreciendo la autonomía y una mejor calidad de vida de estas personas.

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