Pilates a domicilio en Torrente
El pilates es un método de ejercicio físico que consiste en estirar, equilibrar y fortalecer el cuerpo de quien la práctica. Pilates tiene un valor enorme para todas aquellas personas que quieren mantener su condición física y además es un buen complemento a muchas practicas deportivas y rehabilitaciones físicas.Confía en JFISIO.ES. Contamos con más de 10 años de experiencia a nuestras espaldas y contamos con las herramientas necesarias para brindarte los mejores servicios y tratamientos relacionados con la pilates.
Qué es el Pilates
Este sistema de ejercicios mente-cuerpo ayudará a convertir la manera en la que se ve y se siente tu cuerpo. Aumentará la fuerza sin exceso de volumen y tratará de crear un cuerpo elegante con abdomen plano y muslos delgados.
Además, el pilates te ayudará a conocer mejor tu cuerpo y mantener una mejor postura. Mejorarás tu agilidad, flexibilidad y aprenderás a optimizar tus movimientos. Si tienes dolores de espalda, esta practica también podría ayudarte a mejorar.
Como ya ocurre con otras clases de ejercicios, el pilates aumenta el metabolismo y ayuda a controlar la respiración y funciones circulatorias. Es genial para mejorar la densidad ósea y el tono muscular.
Mejora tu estado físico con nuestro servicio Pilates en Alfafar
- Duración de una sesión: 50min
- Ponerse ropa cómoda (chándal, camiseta, calcetines)
- Tener una esterilla para hacer la sesión
- Posibilidad de formar un grupo con amigos o familiares (2 a 6 personas)
- Os avisaremos para “sesiones sorpresas” si os apetece para una experiencia única. (Mi idea es que conectéis con vuestro cuerpo y mente, pero también con el alrededor no digo más) esas sesiones se harán en circunstancias especiales
- Coger vuestra sonrisa, motivación
- Nos encargamos del resto
Las clases de Pilates que imparto se hacen de manera personalizadas y sobre todo progresivas. Mi idea es elevarte, aportarte, transmitirte, enseñarte el Pilates de la mejor manera posible. Quiero que llegues a sentir ese control sobre tu cuerpo y esa libertad. Para dolor de cuello, hernias discales, dolores de espalda, post-parto…
El Pilates te hará sentirte mejor porque es una disciplina suave en la que no hay riesgos de lesionarse como en disciplinas más agresivas o de mayor impacto. Estaré siempre pendiente y corrigiéndote a lo largo de las sesiones.
“En 10 sesiones sentirás la diferencia, en 20 sesiones verás la diferencia, y en 30 sesiones te habrá cambiado el cuerpo”. J.Pilates
HORARIO
De lunes a viernes de 7h30 a 19h
Duración: 50 min
INDIVIDUAL
- Sesión suelta: 20 €
- Bono 5 sesiones: 90 € (18 € la sesión)
- 1vez a la semana
- Bono 10 sesiones: 160 € (16 € la sesión)
- 2 veces a la semana
- Sesión suelta: 13 €
- Bono 5 sesiones: 60 € (12 € la sesión)
- 1vez a la semana
- Bono 10 sesiones: 100 € (10 € la sesión)
- 2 veces a la semana
El pilates consiste en estirar, equilibrar y fortalecer el cuerpo de quien la práctica
Contacta ahora
JFisio
- Carrer d’Alfauir, 46020 València
Lo que opinan nuestros clientes
Cristina Amézcua
Me ha asistido José. Era sábado y no tuvo problema en atenderme aunque fuera fin de semana. En un par de horas pudo ayudarme. Muy profesional, atento y lo más importante es que trabajó muy bien el problema y me dio un par de consejos que han hecho que mejore bastante en 24h.
Gema Orero Girol
Se organizaron muy rápidos al solicitar el servicio. Estaba con migrañas y me vino genial. Alex muy profesional y amable. Y Jose muy atento. Lo recomiendo 100%. Mucha seguridad. Me han comentado que fines de semana también están disponibles. Repetiré seguro.
Talia Poveda
He escrito al equipo un domingo por la tarde para pedir un fisio urgente si posible el lunes por la mañana. Me han ayudado de todas formas para que eso ocurriera, vino un un excelente profesional, muy atento y con muchos cuidados. Vale la pena tener esos cuidados sin tener que salir de casa.
Nekane Gimeno Belenguer
Una maravilla. Profesional, puntual, muy amable y atento. Se ha preocupado muchísimo en la recuperación y gracias a él todo ha sido más fácil. Lo recomiendo 100%
Antonio Lopez Roncales
Me ha atendido Kike y muy bien, cómo nuevo. Ha aliviado mucho el intenso dolor que tenía en la pierna y el pie además de recomendarme algunos ejercicios de estiramiento. También gran disponibilidad y excelente profesional. Antonio.
Ana Carrion
Puntual, con toda la tranquilidad y seguridad. El tratamiento genial, he quedado muy contenta. Muy amable, explicándolo todo y consejos para no recaer. ¡Repetiré seguro!
